CONCEPTOS DE LA BUENA NUTRICION

Todo niño presenta signos o manifestaciones externas de una buena o mala nutrición.
La imagen general de un niño es una guía para interpretar su estado nutricional.
Los seres humanos necesitamos tener un balance en la nutrición de nuestro organismo para solventar las necesidades energéticas del cuerpo, como las vitaminas, las proteínas y todas aquellas sustancias que se requieren para así poder realizar nuestras actividades diarias como ir al trabajo, ir de compras hacer lo quehaceres, entre muchas otras cosas más. Es necesario consumir protectores o constructores, reguladores y energéticos.

PIRAMIDE NUTRICIONAL

Imagen tomada de: www.escuelapedia.com